Thuiswerken is tegenwoordig heel normaal. Echter is niet elke thuiswerkplek een plek waar je geconcentreerd kunt werken en waar je geïnspireerd wordt. Lees hier verder om te ontdekken wat daarin een belangrijke rol speelt.
Slapen. Vergeleken met alles wat je overdag doet, lijkt het niet zo belangrijk. Maar je nachtrust is natuurlijk wel echt de basis voor wat je overdag allemaal kunt doen. Én het is zo’n 30% van je leven, dus dat heeft behoorlijk wat impact!
Wil je graag een betere nachtrust? Lees hier dan verder.
Je kent het vast wel: een ruimte waar de akoestiek nog niet zo fijn is en het geluid extra hard binnenkomt. Hierdoor kun je snel overprikkeld raken. Is dit in jouw huis of kantoor het geval? Lees dan hier de vijf belangrijkste tips over hoe je dit zelf kunt aanpakken!